Egg Nog - Healthy — Nährwertangaben
Geschätzte Nährwerte pro Portion. Tatsächliche Werte variieren je nach genauen Mengen und verwendeten Marken.
Nährwertangaben
1 Portion
Menge pro Portion
Kalorien
—
Alkoholgehalt (Vol.-%)
—
Zubereitungszeit
5 Min.
Schwierigkeitsgrad
Hard
Alkoholstatus
Optional alcohol
* Prozentsatz der Tageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Alkohol-Nährwertschätzungen aus USDA-FDC-Daten.
Zutatenaufschlüsselung
| Zutat | Maß | ABV | kcal/100 ml |
|---|---|---|---|
| Egg | 1/2 cup | — | — |
| Sugar | 3 tblsp | — | — |
| Condensed milk | 13 oz skimmed | — | — |
| Milk | 3/4 cup skimmed | — | — |
| Vanilla extract | 1 tsp | — | — |
| Rum | 1 tsp | — | — |
| Nutmeg | — | — | — |