Masala Chai — القيم الغذائية

القيم الغذائية التقديرية لكل وجبة. تختلف القيم الفعلية بناءً على القياسات الدقيقة والعلامات التجارية المستخدمة.

القيم الغذائية

1 وجبة

الكمية لكل وجبة

السعرات الحرارية

723

نسبة الكحول بالحجم —

وقت التحضير 5 د

مستوى الصعوبة Hard

الحالة الكحولية Non alcoholic

* النسب المئوية للقيم اليومية مبنية على نظام غذائي يحتوي على ٢٠٠٠ سعرة حرارية. تقديرات التغذية من الكحول مأخوذة من بيانات USDA FDC.

تفصيل المكونات

المكون	القياس	ABV	سعرة/١٠٠ مل
Water	2 cups	—	—
Tea	3-4 tsp	—	1,00
Ginger	1 chunk dried	—	80,00
Cardamom	3-4 crushed	—	311,00
Cloves	3	—	274,00
Cinnamon	1 piece	—	247,00
Black pepper	1-2 whole	—	251,00
Sugar	to taste	—	387,00
Milk	to taste	—	60,00

حلو

1/10

مر

2/10

قوي

2/10