Lassi - A South Indian Drink — القيم الغذائية
القيم الغذائية التقديرية لكل وجبة. تختلف القيم الفعلية بناءً على القياسات الدقيقة والعلامات التجارية المستخدمة.
القيم الغذائية
1 وجبة
الكمية لكل وجبة
السعرات الحرارية
86
نسبة الكحول بالحجم
—
وقت التحضير
5 د
مستوى الصعوبة
Medium
الحالة الكحولية
Non alcoholic
* النسب المئوية للقيم اليومية مبنية على نظام غذائي يحتوي على ٢٠٠٠ سعرة حرارية. تقديرات التغذية من الكحول مأخوذة من بيانات USDA FDC.
تفصيل المكونات
| المكون | القياس | ABV | سعرة/١٠٠ مل |
|---|---|---|---|
| Yoghurt | 1/2 cup plain | — | 63,00 |
| Water | 1 1/4 cup cold | — | — |
| Cumin seed | 1/2 tsp ground roasted | — | 375,00 |
| Salt | 1/4 tsp | — | — |
| Mint | 1/4 tsp dried | — | 44,00 |
ملف النكهة
حلو
1/10
حامض
1/10