Fruit Shake — القيم الغذائية
القيم الغذائية التقديرية لكل وجبة. تختلف القيم الفعلية بناءً على القياسات الدقيقة والعلامات التجارية المستخدمة.
القيم الغذائية
1 وجبة
الكمية لكل وجبة
السعرات الحرارية
—
نسبة الكحول بالحجم
—
وقت التحضير
5 د
مستوى الصعوبة
Medium
الحالة الكحولية
Non alcoholic
* النسب المئوية للقيم اليومية مبنية على نظام غذائي يحتوي على ٢٠٠٠ سعرة حرارية. تقديرات التغذية من الكحول مأخوذة من بيانات USDA FDC.
تفصيل المكونات
| المكون | القياس | ABV | سعرة/١٠٠ مل |
|---|---|---|---|
| Yoghurt | 1 cup fruit | — | — |
| Banana | 1 | — | — |
| Orange juice | 4 oz frozen | — | — |
| Fruit | 1/2 piece textural | — | — |
| Ice | 6 | — | — |