Egg Nog - Healthy — 营养成分
每份预估营养值。实际值因具体用量和品牌而异。
营养成分
1 份
每份含量
热量
—
酒精含量（容量百分比）
—
准备时间
5 分钟
难度
Hard
含酒精状态
Optional alcohol
* 每日摄入百分比基于 2,000 千卡饮食。酒精营养估算数据来源于 USDA FDC。
原料明细
| 原料 | 用量 | ABV | 千卡/100毫升 |
|---|---|---|---|
| Egg | 1/2 cup | — | — |
| Sugar | 3 tblsp | — | — |
| Condensed milk | 13 oz skimmed | — | — |
| Milk | 3/4 cup skimmed | — | — |
| Vanilla extract | 1 tsp | — | — |
| Rum | 1 tsp | — | — |
| Nutmeg | — | — | — |